楊帆《道家駐顏術(shù)》視頻教程

楊帆《道家駐顏術(shù)》視頻教程課程內(nèi)容目錄：

第一章駐顏術(shù)介紹

第二章練功前三部曲

第三章十二式動(dòng)作詳解

第四章十二式完整練習(xí)

第五章練功注意事項(xiàng)

第六章功法要領(lǐng)及寄語(yǔ)

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