【郭林】氣功 8dvd教學(xué)光盤 初級/中級/高級學(xué)習(xí)視頻講座

《郭林氣功 初級功 中級功 高級功》功法光盤，將于2007年10月底由人民體育出版社中體音像部出版發(fā)行。出品人是原北京郭林新氣功研究會。

    此次光盤囊括的功法十分全面，中級功和高級功等許多功法內(nèi)容是首次面世。參加拍攝的人員的陣容強(qiáng)大，尤其中級功和高級功演示功法的老師，都是郭林老師親自教授的學(xué)生，年齡最大的86歲，功底深厚，功法精湛。無論從學(xué)習(xí)功法的角度，還是從保存的角度，都是郭林新氣功學(xué)習(xí)者最好的選擇。

   

本功法光盤全套共8盤，初級功3盤，中級功3盤，高級功2盤。

 

郭林新氣功ＤＶＤ：

內(nèi)容介紹

一、初級功（上）

馮禮達(dá)女士談郭林氣功

練功總則

預(yù)備功和收功

中度風(fēng)呼吸法自然行功

快功

中度風(fēng)呼吸一、二、三步點行功

風(fēng)呼吸法定步功

升降開合松靜功

自然風(fēng)呼吸法慢步行功

病友練功體會

二、初級功（下）

松揉小棍功法

頭部穴位按摩法

涌泉穴位按摩法

臟腹按摩法

對癥按摩法

病友練功體會

三、中級功（上）

三松功

四松功

癌癥松腰功

吐音功法

腳棍功法

中級慢步行功

新氣功八段錦

四、中級功（下）

中級調(diào)整陰陽慢步行功

三環(huán)功

復(fù)式頭部按摩功

復(fù)式松揉小棍功

降壓功

調(diào)整功

定步化郁功

醉松功

五、高級功（上）

高級松腰功

三關(guān)共度高級行功

高級定步功

站功

坐功

六段功

病友練功體會

六、高級功（下）

五禽戲演功

五禽戲分解動作講解

調(diào)攝功（龍調(diào)功）

七、挖掘功法

頭頸松靜功

運(yùn)指健腦功

防治腦血管意外手法

強(qiáng)身健腦收功法

睡眠功

防治近視眼病法

病友練功體會

八、病友練功體會