《經(jīng)典泰拳教學片》MPG格式

本錄像將以簡單易學的敘述方式將泰拳呈現(xiàn)給您，并由技藝精通的大師為您逐一示范這一古老而高尚的藝術的各個動作。

您將會學到每一個招式的訣竅。

泰拳實用簡介
泰拳訓練步驟
傳統(tǒng)與現(xiàn)代泰拳
傳統(tǒng)泰拳入門
訓練方法
傳統(tǒng)和現(xiàn)代泰拳（續(xù)）
基本原理
主攻的身體部位
泰拳中的拳、腳、膝蓋、肘運用
泰拳訓練中的基本技巧
拳、腳、膝蓋、肘的技巧
攻防技巧
Mae Mai - Luk Mai 式
泰拳主要技巧和輔助技巧
Wai Khru - Rummuay式
向師傅致意
總結(jié)
各階段適用要點