親友抑郁了，我該怎么辦? 抑郁研究所所長(zhǎng)，教你如何治療抑郁癥

158資源整合網(wǎng)：親友抑郁了，我該怎么辦? 抑郁研究所所長(zhǎng)，教你如何治療抑郁癥 培訓(xùn)課程講座內(nèi)容介紹：

你身邊的抑郁癥患者,是不是整日郁郁寡歡,怎么勸都勸不好?

對(duì)一切喪失興趣,身體也出現(xiàn)了問(wèn)題?

他們不是矯情,而是多巴胺水平降低,喪失了體驗(yàn)快樂(lè)的能力。各種負(fù)性經(jīng)驗(yàn)養(yǎng)成了負(fù)性思維,最終走入死胡同。

而作為TA的親友,你是否不懂抑郁癥為何物,不知道怎么才能有效幫助?想幫TA一起戰(zhàn)勝抑郁癥,卻無(wú)從下手。

9節(jié)課+每節(jié)10~15分鐘+3~5個(gè)核心知識(shí)點(diǎn)，助你從零開(kāi)始全名了解抑郁癥，為你提供最專業(yè)的陪伴方案。

課程老師介紹：任有病，抑郁研究所所長(zhǎng)。為上萬(wàn)名抑郁癥患者提供抑郁科普、成功解救多名自殺傾向的患者、結(jié)合上千名患者案例、社群朋輩咨詢?cè)O(shè)計(jì)精神康復(fù)作業(yè)產(chǎn)品“陪伴者計(jì)劃”。

親友抑郁了，我該怎么辦? 抑郁研究所所長(zhǎng)，教你如何治療抑郁癥 課程內(nèi)容目錄：

第一節(jié)：TA真的抑郁了嗎?

1.TA是抑郁情緒還是抑郁癥?
2.抑郁癥會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀?
3.網(wǎng)上的抑郁測(cè)試靠譜嗎?

第二節(jié)：抑郁癥可以通過(guò)意志克服嗎?

1.抑郁癥是矯情嗎?
2.是不是得抑郁癥的人都是心胸狹隘的人?
3.抑郁癥和個(gè)人道德品質(zhì)有關(guān)系嗎?

第三節(jié)：TA為什么會(huì)得抑郁癥?

1.內(nèi)部易感因素
2.外部環(huán)境因素
3.綜合作用:觸發(fā)扳機(jī)效應(yīng)

第四節(jié)：我該如何支持TA治療抑郁癥?

1.去醫(yī)院的就診流程是什么?
2.我該如何找心理咨詢師?

第五節(jié)：我該如何協(xié)助TA治療抑郁癥?

1.如何做好康復(fù)輔助?
2.日常照料需要注意哪些?
3.自殺防范的關(guān)鍵是什么?
4.親友四大原則

第六節(jié)：我該如何與TA交流?

1.五類不能對(duì)抑郁癥患者說(shuō)的話
2.TA說(shuō)很痛苦向我求助,我該如何回應(yīng)TA?

第七節(jié)：治療抑郁癥會(huì)遇到哪些困難?如何應(yīng)對(duì)?

1.TA反復(fù)出現(xiàn)的自殺的想法,甚至是行為
2.TA拒絕去醫(yī)院,拒絕吃藥
3.TA情緒激動(dòng),頻繁發(fā)生沖突

第八節(jié)：作為親近的人,我需要哪些調(diào)整和支撐?

1.你可能會(huì)受哪些影響?
2.你該如何保護(hù)自己?

第九節(jié)：抑郁癥后續(xù)問(wèn)題有哪些?

1.抑郁癥能治好嗎?
2.抑郁癥會(huì)復(fù)發(fā)嗎?
3.抑郁癥治愈后需要做哪些持續(xù)性治療?
4.我該如何幫助他恢復(fù)正常生活