【讀書】人體簡史

【讀書】人體簡史講座課程簡介：

人類的身體30億歲了！

30億年前，從漂浮在海水里像斑點一樣的單細胞開始，制造人類身體的基因就已經(jīng)存在了。

這些基因可能來自水里的魚、天上的鳥，甚至來自已經(jīng)滅絕了的恐龍……

經(jīng)歷了歲月漫長的打磨，才造就了現(xiàn)在這個獨一無二的人類。

科普巨著《萬物簡史》的作者比爾·布萊森，歷時17年寫成了《人體簡史》，通過科普海量的有趣人體知識，讓我們有機會真正了解自己朝夕相處的肉體凡胎。

01

盡管我們和自己溫暖的身體朝夕相伴，但是我們卻對他知之甚少。

比如，我們一天眨眼14000多次；

把我們的肺平鋪開，比網(wǎng)球場還大；

我們所有血管長度，可以繞地球兩圈半；

我們每個細胞里的DNA連接起來長度1米多，身體的全部DNA連接起來比太陽到冥王星還遠；

我們的身體是由7000億億億個原子組成，盡管這些原子本身沒有生命，但聚合起來卻神奇地變成了人類。

02

人類是唯一有下巴的動物；

人類是唯一會因為情感而流淚的生物；

人類是唯一可以把空氣和食物送往同一管道的哺乳動物；

人類的大腦比一萬年前小了很多，但處理信息的能力卻越來越強大；

人類仍然保留在樹上睡覺的記憶，所以在床上睡覺不會輕易掉下來……

然而，30億年進化的結(jié)果并不全是好的，今天我們的很多痛苦也都跟這個漫長歷程有關(guān)。

為了方便直立行走，讓人類常年承受背痛和膝蓋痛之苦；

為了行動更加敏捷而變小的盆骨，讓人類承受自然界最痛苦的分娩；

為了讓保持人類進化而產(chǎn)生的細胞變異，讓人類免疫系統(tǒng)每天都要阻止1-5個細胞癌變……

打開《人體簡史》，讓我們從單細胞斑點開始，一起了解30億年來的人體進化史！

03

構(gòu)建一個人需要59種元素，其中碳、氧、氫、氮、鈣和磷，占了我們身體的99.1％。

其余的大部分元素微乎其微，而且人體所用到的元素都能在泥土里找到。

在我們體內(nèi)發(fā)現(xiàn)的59種元素里，有24種被稱為基本元素”，因為我們沒了它們真的不行。

人類元素構(gòu)成百分比

其余的則好壞參半，有些顯然是有益的，有些則是剛好在人體里而已，沒什么存在感。

總的來說，按英國皇家化學(xué)學(xué)會的說法，構(gòu)建一個全新人體的全部成本需要96546.79英鎊。

按照作者著書時的匯率，人體的成本大概相當(dāng)于100萬人民幣。

人類的身體，是無法用金錢衡量的。

盡管人類的生命有各種各樣的缺陷和不完美，但是這畢竟是30億年進化的結(jié)果，而且繼續(xù)幸存于地球生命的部落里。

04

如果從人體上尋找一個女媧造人時的奇跡之作，這金牌必須授予相貌平平的大腦。

一個只有水、脂肪和蛋白質(zhì)組成的器官，帶給人類思考、記憶、感覺、認知等奇妙的能力。

更矛盾的是，我們對世界的所有感知，竟然都是來自這個從未與世界直接接觸的大腦。

1立方毫米的大腦皮層，就可以儲存2000TB的信息，足以容納人類有史以來拍攝的所有電影。

大腦就像一個貪吃的饕餮，重量雖然只有體重的2%，卻消耗了20%的能量。

但是，大腦的工作非常高效，一罐可樂提供的能量，足夠撐一天。

這點能量提供給電腦的話，連一個小時都不夠。

大腦是人體上最復(fù)雜的器官，下丘腦、杏仁核、海馬體、終腦……這些組織結(jié)構(gòu)，如同撒在蛋糕上的堅果一般分散在大腦里。

只有花生大小的下丘腦，告訴我們什么時候吃飯、喝水、睡覺，以及什么時候要嘿咻嘿咻釋放生理需求。

名副其形”的杏仁核，專門負責(zé)處理恐懼、憤怒、焦慮等強烈而緊張的情緒。

如果一個人膽大包天、無所畏懼，十有八九是杏仁核出了問題。

同時，大腦也是人體最脆弱的器官。

除了震蕩、撞擊等接觸性損傷外，大腦更容易受到中風(fēng)、癲癇等內(nèi)部風(fēng)暴的襲擊。

令人意外的是，所有哺乳動物中似乎只有人類才會中風(fēng)，而且還是人類死亡的第二大原因。

癲癇，則更像是系統(tǒng)暫時崩潰的電腦，猝不及防的意識喪失和劇烈抽搐，很可能導(dǎo)致死亡發(fā)生。

其實，有關(guān)大腦的事情都不簡單，一些人處于睡眠、麻醉、昏迷、甚至植物人的狀態(tài)，盡管大腦還在活躍，但卻無法指揮身體的任何一塊肌肉。

20世紀(jì)的腦部手術(shù)，用冰錐從病人眼窩扎入大腦

自2011年起，全球死于糖尿病、癌癥、心腦血管病等非傳染病到人數(shù)首次超過傳染病致死人數(shù)（近兩年的新冠肺炎疫情是個例外）。

這也意味著，人類大多是死于自己選擇的生活方式。

05

關(guān)于我們的身體，《人體簡史》還告訴了我們很多冷知識，比如：

a.吐氣時不要吐得太用力，這樣容易讓耳膜破裂。

b.我們睡一晚上，嘴里經(jīng)過發(fā)酵會產(chǎn)生了至少150種化合物，所以起床時的接吻是一件尷尬而非浪漫的事。

c.舌頭上的味蕾細胞每10天就更新一次，定期清理舌苔會讓味覺更靈敏。

d.心臟不到1斤，但是一生完成的工作量，相當(dāng)于把2000斤重的東西拉升240米。

e.不吸煙、不喝酒、不熬夜、不超重的人照樣會得心臟疾病，只是發(fā)病概率稍低一些。

f.一滴血包含4000多種分子物質(zhì)，幾乎可以從中獲取所需的所有人體信息。

g.人體每秒可以制造數(shù)百萬個血紅細胞，但是科學(xué)家研究了50多年也沒有找到如何人工合成的方法。

h.腎臟是人體的苦力，它每天處理大約180升水和3斤鹽。

i.人體大概有206塊骨頭，準(zhǔn)確數(shù)字可能因人而異，比如有的人肋骨是13對，有的是12對，還有的是11對。

j.由于四肢哺乳動物只能通過喘氣散熱，所以它們大多跑不了15公里，而通過汗腺排汗的人類，只要有足夠的耐力，跑上150公里身體也能扛得住。

k.1960年以來，美國人平均體重女性從63.5公斤增加到75.3公斤，男性從73.5公斤增加到89公斤。

l.減肥并不是一句隨便說說的口號，每減掉1斤脂肪，我們需要步行56千米或者慢跑7個小時。

m.一項針對1.8萬名跑步者的研究表明，經(jīng)常慢跑的人比不運動的人平均壽命長5-6年。

如果你想深入了解我們身體隱藏的那些意想不到的秘密，強烈建議你看一看比爾·布萊森《人體簡史》。

這本書幾乎每一頁都隱藏著一個，我們聞所未聞的彩蛋”。

人類，是世界上最復(fù)雜的物種，智商高，有情感，是人性和獸性的結(jié)合體，善良和邪惡、混亂和秩序等等世界上極端的詞語都能用于形容人類這個物種，真真是一個神奇的存在。

獨有的好奇心，是人類的共性，也是區(qū)別于其他生物的特征。人類不僅對世界萬物懷有好奇心，對自身也有著深深地求知欲，我們的身體是如何運作的？我們?yōu)槭裁撮L成這個樣子？生育是怎么回事？什么決定了我們的性別？人為什么會死？……

因為這份好奇，人類對自我物種進行了研究和探索，漸漸發(fā)現(xiàn)了我們身體的秘密，知道了各種器官是如何運作的。原來，我們的身體竟是如此奇特，心肝脾肺腎等等各種器官各司其職，共同組成了一個精密準(zhǔn)確的人體儀器。

后來，人類仍不滿足，想知道人類之所以成為人類的更深層次原因。于是，我們知道了細胞結(jié)構(gòu)，知道了精子和卵子的來龍去脈，知道了人體組成元素及其用途作用，知道了染色體，知道了DNA……

原來，人類是如此復(fù)雜而精細的物種。

但是，這一切是如此的來之不易。人類的探索過程不僅經(jīng)過了漫長的時光，而且因為這個好奇心，人類犯過多少錯誤，吃過多少苦頭，甚至雙手都沾滿了鮮血，才有了我們現(xiàn)在的研究成果。這一切探索的過往，都一一刻在了人類發(fā)展的歷史柱上，不容人類忽視，它們提醒著我們：看，這就是人類的身體探索歷史，何其艱難，何其慘烈。

而把這些過往和歷史展現(xiàn)給我們普通人看的是比爾·布萊森，他是一個英國文學(xué)家，擁有很多榮譽頭銜。但他最為人所知的是他的代表作是科普巨著《萬物簡史》，全球銷量超千萬，好評如潮。如今，布萊森十七年磨一劍”，再度推出科普巨著《人體簡史》。這是一部從頭講到腳、從里講到外、從30億年前講到今天的人體百科全書！內(nèi)容既通俗易懂又專業(yè)嚴謹，文筆既清晰明了又幽默風(fēng)趣。

在《人體簡史》這本書里，當(dāng)我們了解了我們?nèi)祟愂侨绾伟l(fā)現(xiàn)這些器官的秘密的過程時，我們很難不跟醫(yī)學(xué)的發(fā)展史聯(lián)系起來，甚至可以從某一方面說，這是一本人體探索的歷史，也是一本醫(yī)學(xué)發(fā)展的歷史。

醫(yī)學(xué)，是人類發(fā)展起來的一門高級學(xué)科，為了人類的疾病治療而存在。但是它本身的專業(yè)性和精準(zhǔn)度不是一開始就存在的，它是人類經(jīng)過無數(shù)次的試驗，犯過無數(shù)次的錯誤，甚至是罪過，才一點點地將醫(yī)學(xué)這棟大廈從無到有建立起來。就算是科技發(fā)達的現(xiàn)在，醫(yī)學(xué)的發(fā)展仍然是摸著石頭過河，走一步看一步，仍舊免不了各種各樣的困難和大大小小的錯誤。

用一句不甚恰當(dāng)?shù)脑拋碚f，那就是一將功成萬骨枯。那巍峨的醫(yī)學(xué)大廈是建立在因為醫(yī)學(xué)的錯誤嘗試而死亡的累累白骨之上的，我們?nèi)缃袼�享有的醫(yī)學(xué)成果是用千千萬萬個生命所換來的。

比如，在《心臟和血液》一章節(jié)中，作者一開始以幽默詼諧的筆法寫了，你分不分手和心臟可沒半點關(guān)系”。我們?nèi)祟愓媸且粋�自作多情的物種，傷心了”、心碎了”、愛心”、心心相印”、全心全意”等詞語都是以心臟”表示感情，但是心臟根本不參與人類的任何情緒問題，而且它也懶得理睬人類這種愛胡思亂想的物種，如果讓它講話的話，它大概會說，求放過。我每天大約跳動10萬次，把血液送往你身體的每一個部分……我忙著呢，沒工夫理你。”

確實，心臟作為一個盡職盡責(zé)的人體員工”，每天一刻不停地跳動，永不停歇地跳動幾十年，從不偷懶。

人類想知道心臟及其相關(guān)的秘密，曾進行了一系列盲目而殘酷的試驗。比如，一個叫斯蒂芬的牧師，為了了解心臟的泵動力強弱，他用銅管在很多動物的頸動脈上接了一根8英尺的玻璃管，就為了測量動物每一次垂死脈搏中血液朝玻璃管里射得有多高。因為這個實驗，他弄死了很多動物。但是他的《血液靜力學(xué)》曾在一個多世紀(jì)里成為血壓研究的權(quán)威�？梢哉f，他一方面既推進了科學(xué)的發(fā)展，另一方面又玷污了科學(xué)的名聲；他一手抓著科學(xué)，一手攥著生命。

在人類一系列的動物試驗和人體醫(yī)學(xué)嘗試中，人類不僅發(fā)現(xiàn)了心臟的秘密，還發(fā)現(xiàn)了各種心臟病，并因此發(fā)展出諸多心臟外科手術(shù)，甚至是心臟移植，為此拯救了很多有心臟病的人。不得不說，這在醫(yī)學(xué)發(fā)展方面是一個極大的成就，但也是血債累累。

說到心臟，不能不提血液，它們聯(lián)系密切，不可分割。人類自從發(fā)現(xiàn)血液這個人體因素，就想知道血液的成分，想知道血液的功能用途，想知道血液為什么是流動的，為什么對人類至關(guān)重要。

每一代的醫(yī)學(xué)家們和科學(xué)家們?yōu)榇诉M行了一系列殘酷血腥的試驗。比如， 18-19世紀(jì)期間，大部分醫(yī)生認為血液過熱，放血對治療疾病有用，還有助于患者恢復(fù)平靜。其中，最典型的例子莫過于美國首任總統(tǒng)喬治·華盛頓了。華盛頓因為喉嚨痛，被醫(yī)生放血而亡，可能原本他只是咽喉炎之類的小病，結(jié)果最后因為血液流失而死。更讓人大跌眼鏡的是，他去世后，有一個醫(yī)生還想給他輸入羊羔的血液，補充流失的血液，以便總統(tǒng)還陽，死而復(fù)生。

還比如，一些科學(xué)家想知道輸血救命是否可行，就將家畜的血液、牛奶、葡萄酒、啤酒，甚至是水銀等等，統(tǒng)統(tǒng)向志愿者身體里灌，結(jié)果往往是志愿者當(dāng)場痛苦而亡。

這些試驗令人啼笑皆非，同時也是慘無人道的。原來，醫(yī)學(xué)的發(fā)展過程是如此的荒謬不經(jīng)。在探索人體的道路上，人類磕磕絆絆的前進，慢慢地，人類總算是了解了心臟和血液的部分奧秘，明白了心臟和血液之間的關(guān)系，明白了血壓的問題，明白了血型的問題……

除此之外，人體的每一個部分，比如皮膚、大腦、心肝脾肺腎、免疫系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、染色體等等方面經(jīng)歷了漫長的30億年的進化，才造就了現(xiàn)在這個獨一無二的我、你、他。同時，人類也經(jīng)過了漫長的時光的探索，在黑暗中摸索，在困難中前進，在錯誤里尋找，真相這才一點點的顯露出來。

原來，人體是這么回事，人體是一個多么奇妙的存在啊。

不過，人體存在的秘密實在是太多，知曉了一些問題，也往往帶出了更多的問題。人類一直走在探索的道路上，從未停止。這條漫漫長路看不到盡頭，也不知道路通向何方。不過，知道一些事情總是好的，那些未知的秘密在未來總會知曉的罷。

另外，不能否認的是，我們?nèi)祟愐廊辉谶M化。從遠古時期類人生物出現(xiàn)，到如今成為我們這種直立行走、有著智力和情感的動物，從食物鏈底層到躍居食物鏈頂端，人類仍然在進化，這個過程一直在持續(xù)進行著，只是不知道人類進化的船只駛向何方，我們最終會成為什么樣子……