【李燦東】中醫(yī)健康理念

簡(jiǎn)介：講座中李燦東從健康與疾病是相對(duì)的概念、健康是對(duì)整體狀態(tài)的評(píng)價(jià)、衰老是一個(gè)自然過(guò)程三個(gè)方面，告訴人們?nèi)绾握�確認(rèn)識(shí)健康與疾�。粡�“自然、靜心、雜食、適勞、慎醫(yī)”五個(gè)方面，全面剖析了健康必須遵循的原則，幫助人們走出健康養(yǎng)生的誤區(qū)；從健康狀態(tài)的自我評(píng)價(jià)、常見(jiàn)虛實(shí)證的辨別及防治等方面，介紹了中醫(yī)保健的基本常識(shí)和方法，詮釋了中醫(yī)養(yǎng)生的大智慧。