道格《時間管理訓(xùn)練營》擺脫低效工作和生活，掌控你自己的生活

158資源整合網(wǎng)：道格《時間管理訓(xùn)練營》擺脫低效工作和生活，掌控你自己的生活 培訓(xùn)課程視頻講座內(nèi)容介紹：

什么是時間管理？

時間管理，是指通過實現(xiàn)規(guī)劃和運用一定的技巧、方法與工具，實現(xiàn)對時間的靈活以及有效運用，從而實現(xiàn)個人或組織的既定目標，更有效的運用時間，避免浪費時間。不管是身處哪個行業(yè)，時間管理都非常重要。

課程分為三周21天讓你培養(yǎng)專注力，擺脫低效工作和生活，你真正需要管理的，是時間和你自己。

你總是因為很忙而沒時間追求自己的熱愛和夢想，沒時間學(xué)習(xí)提升？在這個世界上還有很多人比你更忙，卻能完成更多的工作，讀更多的書，還有自己的時間、學(xué)習(xí)投資理財、拍視頻、寫書這些人并沒有比你擁有更多的時間他們只是學(xué)會了更好地管理時間！

學(xué)習(xí)收獲：

1.內(nèi)功心法：柳比歇夫?qū)嵺`56年的時間統(tǒng)計法內(nèi)隱知識，獲得受用終身的時間管理方法
2.專屬“時光機”：設(shè)計個人時間統(tǒng)計報告，回顧自己2周的時間到底去哪兒了
3.自我認知：長期實踐時間統(tǒng)計法必然會將講你帶到哲學(xué)層面的終極問題：我的價值、我的生命意義、我的人生目標在哪里？
4.實用工具：道格老師迭代了8年的時間統(tǒng)計工具，以及高效錄入技巧

道格《時間管理訓(xùn)練營》擺脫低效工作和生活，掌控你自己的生活 課程內(nèi)容目錄：

00 開學(xué)典禮.mp4
00 課前工具準備-時間管理訓(xùn)練營.docx
01 直播課1：記錄時間與時間分類.mp4
02 TM01-直播課2：錄入時間與統(tǒng)計表使用技巧.mp4
03 TM01-直播課3：分解工作與制定周計劃.mp4
04 TM01-直播4：數(shù)據(jù)透視表基礎(chǔ)+制定時間預(yù)算.mp4
05 TM01直播課5：時間分析——如何獲取洞察.mp4
06 TM01直播課6：時間分析——輸出時間分析報告.mp4
07 結(jié)營典禮.mp4