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Time：2021-10-31
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課程講座內(nèi)容簡介
158資源整合網(wǎng)：楊帆《21天喜歡自己實踐營》從潛意識中真正喜歡上自己 課程內(nèi)容目錄：
00開營儀式直播課.mp4
01第—課—切從認識自己開始.mp4
02第二課鏡中人.mp4
03第三課覺得自己不夠好，到底是誰的錯.mp4
04第四課偏見里藏著不喜歡自己的木馬.mp4
05第五課告別自我批判.mp4
06第六課辨識內(nèi)心的聲音.mp4
07第七課自我發(fā)現(xiàn)&展示美好.mp4
08第八課找到優(yōu)勢，轉(zhuǎn)化劣勢.mp4
09第九課內(nèi)在的滋養(yǎng).mp4
10第十課有質(zhì)量的獨處時光.mp4
11第十—課美的無限魅力.mp4
12第十二課溫和且有效的溝通.mp4
13第十三課打破自我認知框架.mp4
14第十四課建立自信錨點.mp4
15第十五課愛人的能力.mp4
16第十六課真正的贊美.mp4
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