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Time：2023-04-06
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課程講座內(nèi)容簡介
1、高能養(yǎng)元 充電賦能
2、動靜禪 冥想入門理論篇（先導(dǎo)課）新人必看
3、動靜禪 第一課 【練習(xí)】太陽瑜伽
4、動靜禪 第一課【問答】高能養(yǎng)元：太陽瑜伽
5、【每天練習(xí)用】太陽瑜伽
6、動靜禪 第二課 藏地五式：回春瑜伽
7、動靜禪 【問答】第二課藏地五式：回春瑜伽
8、【每天練習(xí)用】藏地五式：回春瑜伽
9、動靜禪 第三課 高能狀態(tài)：喜悅唱誦
10、動靜禪 第三課【練習(xí)】身體律動X喜悅唱誦
11、動靜禪 第三課【問答】高能狀態(tài)：喜悅唱誦
12、【每天練習(xí)】身體律動X喜悅唱誦
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