Mercedes Bahleda《瑜伽唱誦療愈課》放開(kāi)焦慮，重獲喜悅

158資源整合網(wǎng)：Mercedes Bahleda《瑜伽唱誦療愈課》放開(kāi)焦慮，重獲喜悅 培訓(xùn)課程視頻內(nèi)容介紹：

每個(gè)女性都希望活出真正的自己，活得更精致、美麗，活出內(nèi)在的力量。

我們都想要好工作，好家庭，想要健康的生活方式，每個(gè)女性都想要掌握平衡的智慧。

我們希望自己的一天是這樣的︰早起從容的畫(huà)個(gè)氣質(zhì)妝容，親手做一個(gè)精致早餐，聽(tīng)一段音樂(lè)，再來(lái)一個(gè)晨間瑜伽，然后元?dú)鉂M滿的度過(guò)一天。

Mercedes Bahleda《瑜伽唱誦療愈課》放開(kāi)焦慮，重獲喜悅 課程內(nèi)容目錄：

Mercy老師的唱誦音樂(lè)

Mercy老師的唱誦音樂(lè)(二)

【D1】脈輪一：人體所有能量系統(tǒng)的“根”——海底輪

【D2】脈輪二：心靈之火的風(fēng)扇——腹輪(尾骨輪)

【D3】脈輪三：心靈之火的基座——臍輪

【D4】脈輪四：感受到人類在萬(wàn)物之中的意義和目的——心輪

【D5】脈輪五：負(fù)責(zé)溝通和表達(dá)我們的創(chuàng)造力——喉輪

【D6】脈輪六：意向和創(chuàng)造的綜合能量——頂輪

【D7】脈輪七：被稱為人的第三只眼睛——眉心輪

【D8】脈輪八：寶石——秘密的脈輪