抑郁癥是現(xiàn)代人常見的心理疾病,據(jù)世界衛(wèi)生組織的最新估計,全球有逾3億人罹患抑郁癥,約占全球人口的4.3%,近十年來增速約18%,其中,中國有5400萬患者。
每一個人在一生中,都或多或少地曾經(jīng)被抑郁情緒所襲擾。抑郁癥初期通常不太為人所重視,讓時間去沖淡這些情緒,但事實是,抑郁情緒因此會變得更加嚴重,壓抑在潛意識中的情緒甚至還會反復(fù)發(fā)作。
抑郁情緒極大地影響一個人的生活質(zhì)量和身心健康,對家庭、事業(yè)、人際關(guān)系等產(chǎn)生極大的破壞力,如果抑郁情緒得不到及時的干預(yù)和調(diào)整,進入到重度抑郁癥狀態(tài),人將失去生活的勇氣。
當(dāng)遇到心理障礙時,人們因為種種原因不太愿意向?qū)I(yè)人士求助,希望通過自助之道解決問題。那么,究竟有么有一種方法可以讓人實現(xiàn)心理問題的自我療愈呢?回答是肯定的!心理問題的療愈是一個“自我療愈”的過程,情緒的疏導(dǎo)和信念的改變都是通過認知的改變完成的。
徐老師在十幾年的心理治療實踐中,治愈了大量的抑郁癥患者,本專輯是對大量成功案例和理論研究的成果,效果甚佳,收到很多聽友的好評,用音頻的方式來戰(zhàn)勝抑郁情緒這是一個創(chuàng)舉。
徐老師所創(chuàng)造的“功能性音頻”的概念是,讓音頻發(fā)揮療愈、信念改變以及行為模式植入的強大效果,并最終讓人發(fā)生改變。