天天用英語 -- 請記住這五個字，因?yàn)樗鼈儗⒊蔀槟闵胁豢苫蛉钡囊徊糠�，因�(yàn)�，從今天開始，你必須天天用英語，就好像你天天用腿腳走路一樣，就好像你天天用雙眼看這個世界一樣。
我在廣告文里，說過這么一句話：
這個欄目是沒有盡頭的，因?yàn)橛⒄Z這東西，一旦開始用了，就再也沒必要不用了，不是嗎？
這就好像我們學(xué)會了騎自行車之后，因?yàn)轵T車可以同樣體力跑得更遠(yuǎn)，所以，以后就沒必要強(qiáng)求自己不再騎自行車了一樣；這就好像是我們擁有了汽車之后，因?yàn)殚_車可以用同樣的體力跑得更遠(yuǎn)更安全，所以，以后就沒必要強(qiáng)求自己不開車了一樣……
這也好像是，我們學(xué)會了用鍵盤打字之后，無論是從速度上還是效率上都提升了好幾個量級，你看打字速度可以很快，修訂不需要橡皮或者涂改液，打印出來很漂亮，還可以隨時調(diào)整版式和樣式，愛打印多少份就打印多少份…… 所以呢？所以就不用像過去那樣，只能用手寫，不是嗎？
所以，一旦你開始用英語，你其實(shí)是不會停下來的，你也不大可能"強(qiáng)求自己不用的" -- 因?yàn)闊o論從哪一個角度，你都可能體會到效率和效用的提升量級，并不僅僅是一個兩個而已，而是很多個。
就這兩天，我在看一本書，The Undoing Project，作者 Michael Lewis 的上一本書。這個作者很厲害，他已經(jīng)有兩本書被排成電影，最近的一部就是"大空頭"（The Big Short），之前還有一部是根據(jù)他 2004 年的一本同名書拍的，叫"點(diǎn)球成金"（Moneyball）…… The Undoing Project，上架時間是 12 月 6 日，當(dāng)天我就買了，這兩天找出時間在看…… 從英文文字難度來看，這其實(shí)是一本高中詞匯之后就生詞并不多，隨看隨查即可的文本。但，這若是沒有"用"英語的習(xí)慣，這若是要等到人家翻譯，出版社出版之后你再看，那就得一年之后了…… 看書的時候，里面有很多 2015 年的例子，原版出版的時候，這都感覺是"新鮮熱乎"的，若是等翻譯的話，就好像永遠(yuǎn)飯桌上只有一種菜一樣，那個菜的名字叫"回鍋肉"……
二十多年前，我決定在非虛構(gòu)類書籍里，我只讀英文的。至于具體原因，以前講過很多次，在這里就不重復(fù)了。再后來，連讀新聞，也都只讀英文的了，這種做法帶來的好處，誰用誰知道。不用的人，告訴他也沒用。
我在很多場合都提到過一個重要的區(qū)別，同一行為之中，有兩方人馬，行動者和觀察者。行動者和觀察者的感受是很不一樣的，甚至截然相反的。許多年前，我開始只看原版書，只讀英文新聞的時候，那時候我甚至還沒有去新東方教書，就是一個外表普普通通，沒有什么成就，甚至連上進(jìn)心都是普普通通的普通人。你知道每個普通人都面臨的同樣的困境是什么嗎？那就是，一旦一個普通人開始做一點(diǎn)點(diǎn)不那么普通的事情的時候，馬上會遭受各種各樣的來自各個方向的打擊、嘲弄、潑冷水、甚至不惜潑臟水……
一句輕描淡寫的"肏，你這么能裝逼呢？"，折射了這個世界五顏六色的心態(tài)。
許多年過去之后，有一次，一位朋友問我，你都走到現(xiàn)在了，回頭看，有沒有什么特別遺憾的事情？問我這個問題的人，是羅輯思維的 CEO 脫不花同學(xué)。
我認(rèn)真想了一下，認(rèn)真地告訴她，有，還真有一個：
年輕的時候，對遇到的傻逼都太客氣了……
我讀個英文怎么就成了裝逼了？媽蛋。每次回想到這樣的場景，就想，唉，年輕的時候底氣不足，雖然知道方向是對的，但也因?yàn)槭苓^教育，懂得人生除了勤奮之外還靠運(yùn)氣，擔(dān)心自己的運(yùn)氣不足夠好，萬一并沒有什么大出息也是正常的，更何況，當(dāng)時還年輕，是正在過河的泥菩薩，自保都來不及呢，哪兒來得及不客氣地對待那些傻逼呢？留下了深深的遺憾。
觀察者認(rèn)為你在裝逼，你自己知道你并不是，這就夠了，讓他們那么認(rèn)為去罷。
許多年后，我還經(jīng)歷過一個事件。我為自己的電腦配置了第二塊屏幕，用之前覺得那一定很爽，用之后才明白，那何止是爽啊，那簡直是長壽 -- 我認(rèn)為一切可以提高效率的手段，都是"長壽藥"。你用一年時間，賺到了別人十年也賺不到的錢，很多人盯著那錢看，我的感受重點(diǎn)在于，一年和十年的區(qū)別，那可是實(shí)實(shí)在在地長壽啊！我今年 45 歲，可我有一顆千年的心，你信不？我自己知道的。
可是你知道嗎？幾乎無一例外地，我身邊的朋友看到我用雙屏的時候，第一反應(yīng)不是，"我肏，還可以這么用�。�？"，而是，"我靠，你很裝逼么！這樣顯得很像專業(yè)人士，是吧？！"，然后，真的是幾乎沒有一個直接去買第二塊屏幕的…… 我的做法很簡單，前后買了十幾個顯示器，送給身邊的朋友。不僅買顯示器送給他們，還要把支架都買好一并送給他們 -- 幾天后，幾乎無一例外地說，"不用不知道，一用嚇一跳……" 我就笑嘻嘻地回答，我說，"這就是情懷，我舍不得你們沒過上好日子。" 這也真的不是吹牛，我就是知道自己的境界更高一點(diǎn)的，因?yàn)楹枚嗄赀^去，我也沒見到誰用上雙屏之后，像我一樣，去買十幾塊屏幕送給他們身邊的朋友。
從今天開始，你就是一個"雙語使用者"了。用得好不好呢？肯定剛開始的時候用得不熟，但誰不是這樣過來的呢？無論是誰，用得多了，自然就會熟，這事兒，在千百年前，有個老頭早就試過了，那老頭的名字叫啥，咱不知道，只知道他是賣油的，人稱賣油翁。賣油翁說，"無他，手熟耳"。
可你開始用另外一種語言了，你一定在很多人眼里，"實(shí)在是太裝逼了！" 然后呢，我猜你跟我年輕的時候一樣，遇到這種傻逼，一定不太敢直接罵回去 -- 因?yàn)楫吘棺约旱讱獠蛔?hellip;…
那怎么辦？我教你兩招。對，不是一招。
第一招，是這樣的：
你要有一個陽光燦爛的笑容。
這是許多年前我就開竅了的事情。一個人要是笑起來能讓對方感覺陽光燦爛，那么對方在無論什么情況下，都會遲疑的。換言之，一個陽光燦爛的笑容，可以是個非常有效的武器或者盾牌。下一句話才令人震驚呢：
一個陽光燦爛的笑容，是可以練出來的。
別以為這個做不到，幾乎所有的演員，都練過這個。在銀幕上你看到的那些真誠的、開心的、陽光燦爛的笑容，其實(shí)都是演員對著鏡子反復(fù)試，反復(fù)調(diào)整，最后選定的看起來最陽光燦爛的方式，然后練上一段時間之后，就可以"隨時調(diào)用"。
你真的應(yīng)該試試。
以后遇到那種尷尬的場景，有人跟你說，"靠，你挺能裝逼的么！"，這樣的時候，你就把你練過的那個陽光燦爛的笑容拿出來，然后，慢慢地說，"對不起，裝得還不夠好，這不被你看出來了嗎？" 相信我，你不信就試試，到時候你就知道了 -- 你的笑容越陽光，越燦爛，對方的反應(yīng)越"不知所措"。當(dāng)然，要是你對自己笑容的陽光與燦爛很自信，那就笑完之后，偏偏什么都不說，你試試就知道那是什么效果了。
這只是很初級的一招。還有更狠的。這招很隱蔽，當(dāng)然就更管用。
你一定要把"用英語"這件事兒當(dāng)作"天然"的事兒來處理，就好像你就是個天然的雙語使用者一樣，就好像是你天生就那樣似的。
這個招式的固話，其實(shí)是我今天整個分享的核心。一會我會從各個角度展開讓你徹底明白。
不過，我應(yīng)該先讓你明白什么叫自然。我問你個特簡單的事兒，你說，你吃飯這事兒對你來說，是不是很自然呢？自然到什么地步？自然到到點(diǎn)兒就吃，不吃就餓，是吧？然后，你見沒見過所謂"吃相難看的人"？我就是那種。可是，你什么時候見過一個人因?yàn)閯e人說他吃相難看，他就從此再也不吃了的？一個都沒有，這就是自然的力量。若是你嘲笑我吃相難看，我一定會難受，但我的選擇肯定不是從此不再吃飯了，而是，若是真的在意，那就去改改吃相，讓自己的吃相至少不那么難看，至于吃么，反正還是要吃的…… 這就是自然的力量。
不吃不行。這就是自然。
"用英語"也是這樣的，英語這東西，不用真的不行…… 別說讀書了，就算看個美劇，都得等所謂的"熟肉"，你說急不急人。用英語的好處我就不多說了，反正我知道一旦你開始用了，你就回不去了，除非你不用。
總之，你要記住，用英語，對你來說，就是很自然的事情，自然到跟吃飯一樣的事情。
我在很多地方都分享過這個觀念：
很多人的傻其實(shí)是學(xué)來的 -- 不是天生就傻。
這樣的例子非常多。我們經(jīng)常說，環(huán)境會塑造一個人。若是一個人被環(huán)境塑造了，某種意義上，相當(dāng)于那個人原本不是那樣的，而是通過有意無意的學(xué)習(xí)使得自己更適應(yīng)那個環(huán)境，乃至于最終變成了另外一個樣子。
如果你仔細(xì)觀察那些迷信的人，他們并不是天生迷信的，事實(shí)上，他們其實(shí)是通過經(jīng)年累月的"學(xué)習(xí)"、"適應(yīng)"，逐步變成一個迷信的家伙的。他們不是不思考的，而是在他們的智力范圍內(nèi)努力思考對策而后在他們的能力范圍內(nèi)采取行動的…… 他們在恐懼的時候一樣地懷疑一切，也一樣地猶豫不決，在特定的情況下，他們也一樣地堅(jiān)定，毫不遲疑。
如果，一個來自文明世界里的人到達(dá)一個愚昧的世界里，他常常會產(chǎn)生幻覺，好像自己更聰明一樣，好像自己的學(xué)習(xí)效率更高一樣，其實(shí)并非如此。更直白地講，我們并不比兩千年前的人聰明多少，我們只不過是生活在一個知識已經(jīng)積累得更多的世界里，于是，我們因?yàn)檫m應(yīng)了不同的世界，才顯得不一樣 -- 換言之，我們的智商并不會天然提高，只不過是整個社會進(jìn)步了。于是，我們必須清楚地看到，絕大多數(shù)我們作為成年人所擁有的屬性，都是習(xí)得的，而非天生的，不管那是優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)。
我相信絕大多數(shù)人一直搞不定英語，確實(shí)是因?yàn)?quot;傻"，可問題是，這個"傻"，并不是天生傻，而是"學(xué)來的傻"。
我們是怎么被教傻的呢？或者說，我們究竟是如何自動學(xué)傻的呢？
…… 只因?yàn)槲覀兘?jīng)年累月地被教育，使得我們從骨子里"堅(jiān)信"學(xué)一門外語，實(shí)在是太難太難了！
這里有個視頻鏈接，以后你們再看。
如何使自己變傻 - 李笑來-在線播放-優(yōu)酷網(wǎng)，視頻高清在線觀看
這是我在幾年前的一場 TEDx 上的講演。其中分享了一個我的觀察，講的也是這個道理。
長期以來，我一直不太愿意回答一個問題，"老師，我的英語是零基礎(chǔ)，應(yīng)該怎么學(xué)啊？"
你知道我為什么不愿意回答這個問題嗎？因?yàn)榻^大多數(shù)情況下，真相并不令人愉悅，真相常常讓人痛苦，所以，那些把真相說出來的人，常常招人憎恨。
你知道真相是什么嗎？真相是這樣的，絕大多數(shù)人并不是零基礎(chǔ)，而是負(fù)基礎(chǔ)…… 不僅是因?yàn)樗麄兡刚Z就很差，更因?yàn)樗麄兂俗陨淼哪刚Z其實(shí)很差之外，還有很多其它底層觀念在不斷地起著巨大的副作用。
我就只拿一個觀念作為例子罷。
你看，我是朝鮮族，八歲到十八歲期間，我生活在延邊朝鮮族自治州 -- 在那個地方，很多人都是雙語使用者。在我們老家，沒有人因?yàn)橐姷侥硞�人能說兩種語言（bilingual）而覺得對方很了不起，因?yàn)槟翘Ａ�。延邊朝鮮族自治州管轄區(qū)，還有個地方講"琿春"，那里是中朝俄三國交界處，在那個小鎮(zhèn)里，很多人是三語使用者（trilingual），大家也不覺得那有什么了不起，不就是會說話嘛？！其實(shí)地球上有很多這樣的地方，比如大家都知道的盧森堡 -- 你到歐洲逛一圈就知道了，多語使用者實(shí)在是太普遍了。事實(shí)上，在我們國家，有很多地方的人也都是天然的雙語使用者，比如，廣東話和普通話，上海話和普通話，其實(shí)某種意義上都應(yīng)該算作是不同的語言。
所以，像我這樣從小就是雙語使用者的人，是不會畏懼學(xué)另外一門語言的。許多年之后，我才發(fā)現(xiàn)自己真的是占了天大的便宜，沒有畏懼，真的是非常重要的事情。否則，不說別的，單說一件事兒，你想想看，心存畏懼的人是不是時時刻刻都可能產(chǎn)生退縮，不是嗎？
在我眼里，起碼要達(dá)到"沒有畏懼"，才算是"零基礎(chǔ)以上"。可惜，我們的正規(guī)教育，不斷地強(qiáng)化這種畏懼，乃至于很多人對學(xué)外語、用外語，讀外語、說外語、寫外語這些本來是再也正常不過的事情產(chǎn)生了深深的恐懼…… 只要有這種恐懼存在，那就肯定是"負(fù)基礎(chǔ)"。
你要明白，你內(nèi)心的恐懼，其實(shí)是學(xué)來的，不是像你以為的那樣，是"天生"的。我再給你舉一個極端的例子。你知不知道這地球上有一些地方的人完全不怕蛇？不是他們不應(yīng)該怕蛇，就是他們不知道自己應(yīng)該怕蛇，為什么呢？因?yàn)樗麄兩畹沫h(huán)境里根本就沒有蛇。蛇，也許是地球上最普遍的物種，可偏偏地球上就有些地方完全沒有蛇，比如冰島，比如愛爾蘭。這些地方的人，因?yàn)樽孀孑呡叾紱]見過蛇，也不曾被蛇咬過，更不用說因?yàn)樯叨鴨拭�，所以，他們對蛇這個東西完全沒有恐懼，那恐懼也完全不可能在他們身上形成基因記憶…… 所以，他們就是那么自然地不怕蛇。我覺得地球上有那么幾個多語使用區(qū)域，那里的人根本就不可能畏懼多學(xué)一門語言，也是一樣的道理，鏡像的道理，他們就是不會畏懼，因?yàn)槟翘匀涣恕?/div>
用外語，真的不是什么了不起的事情，不就是個識識字、說說話嗎？
別怕，你不會因?yàn)樽x不懂文章而死掉的，別人也不會因?yàn)槁牭侥惆l(fā)音不準(zhǔn)而死掉的，車你都敢開，字兒你怕什么？！
開車，還真的是個特別好的例子。
你看看身邊的每個人，是不是也包括你，學(xué)開車的時候，是不是還沒怎么著呢就上路了？你學(xué)成高手了嗎？沒有��？！交規(guī)研究透了嗎？也沒有啊，考個交規(guī)，滿分的人很少吧？可為啥明明是半個馬路殺手卻一定要自認(rèn)自己的駕駛水平在平均水平以上，大言不慚地就上路了呢？
你聽說過罷？90% 以上的人認(rèn)為自己的駕駛水平處于平均水準(zhǔn)以上 -- 這怎么可能嘛！
可人們偏偏在這樣危險(xiǎn)的事兒上"盲目自信"，這可是弄不好就會死人的事兒�。∷赖牟灰欢ㄊ钦l呢，可能是別人，也可能是自己，甚至可能是全家…… 那也不怕。
然后呢，人們在一點(diǎn)兒都不危險(xiǎn)的事兒上"盲目自卑"，也是非常普遍的，全世界都一樣。你聽說過另外一件事兒罷？
據(jù)說，最令人恐懼的事情，排名第三的是死亡，排名第二的是蛇，排名第一的是當(dāng)眾演講。
當(dāng)眾演講，要用的還是母語呢，那也怕，怕得要死。你就站在那里說說話而已，你又說不死別人，你有不能說死自己，你怕啥？！可事實(shí)上，就是怕，真怕，怕得不要不要的……
開車不咋地，你卻偏偏要上路，為什么呢？因?yàn)�，從骨子里你認(rèn)為開車很酷，真的很酷，酷到只要開車，就很酷，至于開得好不好，其實(shí)也看不大出來，所以也不停太擔(dān)心，反正，得開……
你為什么不這么想想用外語這事兒呢？你把"用"字換成"開"，把"外語"換乘"車"，不就是用另外一個工具上路嗎？用外語能跑得更遠(yuǎn)，看得更多，放眼望過去，已經(jīng)是大洋另外一段，什么加速啊，什么推背感啊，什么扭矩啊之類的東西給你帶來的快感，哪兒有外語能給你帶來的快感那么多��！
言歸正傳，你看，首先你要克服恐懼 -- 如果你的運(yùn)氣沒我那么好，從一開始就沒有恐懼的話。
其次，你在用英語這事兒上，必須"刻意地盲目樂觀"。讀不懂，也可以囫圇吞棗地讀，說不好，也可以喃喃自語地嘟囔，寫不明白，也可以胡搞瞎搞地寫 -- 你管他呢！上路要緊，這事兒比開車自由，開車不小心會出人命，你就讀讀文章、說說話、寫寫字，不涉及任何人的人身安全的，放心好了。
人是很奇怪的動物，經(jīng)常有不仔細(xì)琢磨的話，就連自己都搞不明白的、莫名其妙的想法和行動。
比如說，人們會在自己做不好的領(lǐng)域?qū)e人要求更高。自己做得越差，對別人的要求越高。
這乍看起來很令人迷惑。你做得不夠好，然后你也努力了，所以你應(yīng)該知道做好這事兒其實(shí)很難，對不對？既然這事兒其實(shí)挺難，所以，你雖然也努力了但暫時也并不是做得很好，那么別人也努力了所以做的還不夠好是不是很正常呢？將心比心就知道了么？這樣才是自然的，不是嗎？
可大多數(shù)人為什么那么不自然呢？
首先，大多數(shù)人做的不好的根本原因，其實(shí)并不是那東西很難，而是，他們其實(shí)并沒有努力，并沒有真的努力，所以才沒做好。然而，不努力的人有很奇怪的傾向，越是不努力，越是不愿意承認(rèn)自己沒努力。面對做不好的這個結(jié)果，既不肯承認(rèn)自己沒有努力，更不能承認(rèn)自己天生就差，于是，就剩下兩個出口：
假裝自己做的不好的事情難到不可能做好的地步，所以自己才沒做好；
面對做的好的人要百般挑刺，直到證明對方"也沒做好"的地步。
你觀察一下身邊，在你這么多年學(xué)英語的過程中，有多少這樣的人：
哎呀，你讀錯了！
哎呀，你寫錯了！
哎呀，美國人其實(shí)不這么說！
哎呀，你這是中式思維！
哎呀，你這簡直是笑話！
……
見一個分析一個，見一次總結(jié)一次，沒幾天你就明白了，"嚴(yán)于律己、寬于待人"，這條古訓(xùn)，實(shí)際上做到的人 1% 都不到。
所以，你明白為什么有的人學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，另外一些人學(xué)習(xí)能力差了罷？
因?yàn)橛行┤藦囊婚_始就不是負(fù)分，而那負(fù)分，并不僅僅是負(fù)分，那負(fù)分就好像是地心引力一樣，不斷地拖累著他們，乃至于他們怎么折騰，最終還是慢慢變成負(fù)分。
我說了這么多，我再翻譯一下：
以后真的不要再說自己"零基礎(chǔ)"了，因?yàn)�，�?shí)際上，"零基礎(chǔ)"是一種實(shí)實(shí)在在的褒獎好不好？大多數(shù)人到死還負(fù)分呢，你就不要再傲嬌了好不好？
再進(jìn)一步，只要你態(tài)度上端正一下，知道用英語原本就應(yīng)該是自然的，然后再認(rèn)真接受一個事實(shí)，即，任何人都有多語使用能力，那么，就算你現(xiàn)在剛開始用英語，你都已經(jīng)拼過絕大多數(shù)人了。這是萬分確定的事實(shí)。
怎么開始用呢？特簡單，從閱讀開始，用朗讀鞏固，就可以漸入佳境 -- 這是整本《人人都能用英語》的主張。
閱讀要多簡單有多簡單，開始看就行了。遇到不認(rèn)識的詞，就去查詞典，別問我查哪個詞典，有哪個用哪個，不夠用就換一個，你把所有你能搞到的詞典全搞到手，全部正版，也不會花超過兩千元人民幣的錢 -- 你想想看這有多便宜。每個單詞都認(rèn)識，可依然看不懂，幾乎肯定是語法問題，去查語法書，你把所有經(jīng)典的語法書全買來，也不會花超過五百元人民幣的錢，多便宜！完事兒了！會查詞典，會查語法書，就能自己獨(dú)立閱讀了 -- 別說英語了，中文我們都是這么干的！實(shí)在不行了，再去問別人。
朗讀呢？跟著欄目走就行了。背單詞呢？這個我要好好說一說。
學(xué)習(xí)不是沒有方法的，很可惜，有些最基礎(chǔ)的手段很多人一輩子都沒重視過。這也是他們學(xué)習(xí)失敗學(xué)習(xí)低效的根本原因：因?yàn)樗麄兛偸侵匾曇恍┩耆珱]必要重視的東西，而必須重視的東西，總是被他們忽視，最邪門的事情是，如果有人告訴他們，真正重要的是什么，他們好像還必然傾向于絕不相信……
記住這個原理：
你的學(xué)習(xí)能力，大部分取決于你的沉浸能力。
什么叫沉浸能力？所謂的沉浸，就是你全神貫注于某一個活動的狀態(tài)，全神貫注，乃至于除了那個活動之外，你感知不到任何其他東西。而你的沉浸能力多強(qiáng)，就看兩個方面，一個是看你進(jìn)入沉浸狀態(tài)的速度有多快，另外一個是看你進(jìn)入沉浸狀態(tài)之后能保持多久？
沉浸能力特別反直覺。因?yàn)槟氵@一生所擁有的能力，絕大多數(shù)都是從無到有，逐步增強(qiáng)的，可沉浸能力竟然相反，因?yàn)榻^大多數(shù)人都是越小的時候沉浸能力越強(qiáng)，隨著時間的推移，沉浸能力越來越弱，甚至直至徹底消失 -- 你仔細(xì)想想看，神經(jīng)衰弱這個醫(yī)學(xué)癥狀，從另外一個角度解釋，就是沉浸能力徹底消失殆盡。
你仔細(xì)想想，是不是任何人小時候做任何事情都是全神貫注的？你小時候是不是經(jīng)常做個在別人眼里沒什么意義的事兒，一做就是一整天，沒完沒了？所以說，全神貫注的能力，每個人都是小時候最強(qiáng)，隨著時間的推移才變得越來越弱的。
在任何技能的習(xí)得過程中，最難的，通常不是習(xí)得那個技能本身，而是自己能不能做到"像嬰兒一樣去學(xué)習(xí)"。在學(xué)習(xí)能力方面，嬰兒是最純潔的。什么都想模仿，什么都不在乎，別說怕別人笑話了，連疼都不知道…… 并且，嬰兒是最容易進(jìn)入沉浸狀態(tài)的，不管什么事兒，只要好奇心一上來，馬上全神貫注……
大家都知道人們在成長過程中有一個"叛逆期"，核心原因在于，這個時候，"自我意識"開始發(fā)展，也就是說，開始在意別人對自己的看法了，而后，因?yàn)檫@個在意產(chǎn)生了很多扭曲 -- 最大的一個副作用就是，很多人在這個過程中養(yǎng)成了一個習(xí)慣，"若是有可能被別人笑話，那這事兒絕對不能做"，于是，他們開始在各個地方各個方面養(yǎng)成了"表現(xiàn)型性格"，只要這事兒我做出來之后表現(xiàn)可能不行，那么就堅(jiān)決不做。
只有少數(shù)人，通過主動的刻意練習(xí)，最大程度上保持了這種能力。當(dāng)然，還有一些人，比如我，完全是運(yùn)氣好。
我運(yùn)氣好，從識字開始，看書對我來說就是"不由自主地全神貫注地做的事情"，我看書的時候，"內(nèi)心戲"特別足，看教科書，能想象得到某句話要是從某個老師嘴里說出來是什么腔調(diào)；看小說，能邊看邊猜配角的命運(yùn)（主角不到最后是不知道是死是活的）…… 后來上了初中學(xué)了吉他，可以抱著那把破吉他一彈就是一整天…… 再后來，甚至連敲鍵盤這種事兒都能讓我著迷，熟練地敲著鍵盤，一會兒就進(jìn)入心平氣和的狀態(tài)，所以，后來我在訓(xùn)練自己的英文閱讀理解速度的時候，我是敲書的，幾本敲下來，我的閱讀理解速度就開始遠(yuǎn)超手指頭敲鍵盤的速度了。而我的只字不差地閱讀能力就是在那個階段二次進(jìn)修的。
不過，我也知道有兩種方法行之有效。第一種，是練習(xí)"坐享"，也就是佛教禪宗里的"打坐"，現(xiàn)在已經(jīng)有科學(xué)證明，坐享，可以使大腦灰質(zhì)變得更厚。
第二種，更簡單，就是，在做任何事的時候，都要想盡一切辦法調(diào)動一切可以調(diào)動的器官。
比如，你背單詞，你要邊寫、邊讀、邊聽自己讀、邊用腦子想象那個詞的意向…… 你看，這樣盡量調(diào)動一切可以調(diào)動的器官，你很快就進(jìn)入"全神貫注"的狀態(tài)，因?yàn)樗械母兄鞴俣急荒阏加昧�，所以，外面發(fā)生什么，你根本來不及處理，甚至完全不知道。再比如，讀書的時候，要不斷地進(jìn)行各種腦補(bǔ)，也是這個原理。
我們集中精力對某件事深入思考的時候，觀察者會看到我們在喃喃自語，作為行動者的我們，其實(shí)知道，那喃喃自語并不是"不由自主"地做出來的，而是從一開始就主動進(jìn)行的，因?yàn)槟瞧鋵?shí)不過是"調(diào)動一切自己可以調(diào)動的器官，進(jìn)而很快地讓自己進(jìn)入沉浸狀態(tài)"……
我在這方面的實(shí)踐非常多。當(dāng)我決定針對一個特定的話題進(jìn)行深度思考的時候，喃喃自語在我看來都是最初級的手段，更狠一點(diǎn)是什么樣子的呢？我常常直接打開一個文本編輯器，邊想邊敲，一邊是手中敲著鍵盤，還要一遍嘴里嘟嘟囔囔，衡量那文字的韻律是否朗朗上口，然后一遍厘清邏輯，一遍腦子里還要設(shè)想著怎么才能把這個思路視覺化…… 然后，瞬間就進(jìn)入沉浸狀態(tài)，等搞完了，或者搞累了，從沉浸狀態(tài)里出來，看看表，弄不好一整天都快過去了。
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