跆拳道基礎(chǔ)訓(xùn)練教程 跆拳道入門基礎(chǔ)學(xué)習(xí)教程 跆拳道教程視頻

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跆拳道為“世界第一搏擊運(yùn)動”，它主要以道為重，講究服裝整潔，每個練習(xí)都要求發(fā)出具有震撼力的聲音，以腿攻為主，拳腳翻飛，動作干凈利落，強(qiáng)調(diào)在騰空飛動中實施凌厲的腿法攻擊，多采用快速連貫的腿法組合擊打?qū)κ郑毦突A(chǔ)功力就能擊碎緊硬的木板磚瓦，表現(xiàn)出驚人的實用