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Time：2012-07-10
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課程講座內(nèi)容簡介
嫡傳陳式太極拳養(yǎng)生功 內(nèi)容簡介：陳式太極拳養(yǎng)生功，源于陳式太極拳，是陳式太極拳在健身養(yǎng)生及醫(yī)療保健方面的精華。它擇取陳式太極拳獨特的采氣、集氣、煉氣、煉意方法，把意、氣、形和呼吸, 有機(jī)地結(jié)合在一起，同時又舍去了陳式太極拳套路中的高難動作，因而具有得氣快、氣感強(qiáng)、祛病強(qiáng)身效果好而又方便易學(xué)等優(yōu)點。本功法無偏差，無副作用，對高血壓、冠心病、骨質(zhì)增生、神經(jīng)衰弱、胃腸官能癥等慢性病都有較好療效，且不受場地、時間等條件限制，男女老少皆宜。
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