《夢與健康-徐文兵》2DVD

講師簡介
徐小周，字文兵，中醫(yī)教育家，身心醫(yī)學專家。自幼隨母親魏天梅學習中醫(yī)，1984年考入北京中醫(yī)學院中醫(yī)系，畢業(yè)后留校工作。 1997年公派赴美講學，同年獲美國針灸協(xié)會特別獎，被授予美國密蘇里州堪薩斯市榮譽市民。1998年考取全美中醫(yī)師、針灸師資格證書。1999年創(chuàng)辦北 京厚樸中醫(yī)藥研究所。2000年再次赴美訪問，考取美國馬里蘭州執(zhí)照針灸執(zhí)照。目前在國內(nèi)從事中醫(yī)診療及傳統(tǒng)中醫(yī)[1]理論的研究和教學工作。 　　1987年隨裴永清教授侍診抄方，1997年正式拜師，研修《傷寒雜病論》以及經(jīng)方的臨床應用；1997年師從周稔豐教授學習五禽戲、病氣診 斷；200[2][3]2年師從蘇有余先生學習、研修內(nèi)丹功法；2004年師從馬世琦先生研修形意拳。 　　已出版著作有《字里藏醫(yī)》、《黃帝內(nèi)經(jīng)家用說明書之上古天真論》。 　　榮獲中國嬌子新銳榜優(yōu)化生活特別貢獻獎2009年度生活家稱號。
推薦
中醫(yī)養(yǎng)生的整體觀念，所謂整體觀念就是人的肉身和人的精神、心理、情緒、情感存在著密切的聯(lián)系，甚至是不可分割的，這就為我們研究人的身心疾病提供了有 效的途徑。對那些看不見、摸不著的精神層面的問題，我們可以通過生理功能的變化、軀體的疾病來找到解決問題的方法。 　　通過中醫(yī)把五行的歸類、五臟的歸類、藏腑的歸類，藏腑與顏色、聲音、氣味、情緒、行為普遍聯(lián)系起來。 　　認識和了解自身的方法，以及相對應的簡便廉驗的預防、治療、康復的方法。通過學會調(diào)節(jié)自己的生活，從而提高自己生命的質(zhì)量。
識夢以知心
最 近這一百年，我們一直在跟從西方的所謂“科學”的理論來研究夢。大家都熟悉弗洛伊德解釋夢的一些理論，主要有兩點：一是“俄底浦斯情結（Oedipus complex）”，簡單而言就是孩子都有戀母情結，從這個來解釋夢；另外，他講到了“力比多（Libido）”，就是性激素對人的影響。
可是我 們言必稱希臘這么多年以后，驀然回首，回到我們中醫(yī)對夢的理解和認識的時候，突然發(fā)現(xiàn)，我們中國人，特別是道家的一些理論其實是很有價值的。——我說的是 道家，不是道教。道教是漢朝張道陵創(chuàng)立的一個宗教，而道家的傳承有幾千年的歷史，從我們知道的神農(nóng)、黃帝、老子、莊子到現(xiàn)在，道家思想的傳承在中華民族一 直存在。很多人一說起道家就會想到老子，其實老子之前有很多很多偉大的道家，比如中醫(yī)方劑的發(fā)明人——伊尹，比如我們知道的姜子牙。
本書將根據(jù)道 家和中醫(yī)的理論來談一下中國人對夢的認識，同時通過對夢的認識，深入到我們中國人對人的心理、精神、情緒、情感的認識。這么做的目的是什么呢？其實就是為 了知心。人貴有自知之明，知道自己有個肉身還不夠，還要知道自己有氣；知道自己有氣還不夠，還要知道在背后推動氣的有一種信息和主宰，那就是我們的本心。 這是我們悟道的一個途徑。
※所謂肝實寒癥，就是肝上有了不該有的東西，而且是陰寒的，這些人往往會夢見樹上長蘑菇、長苔蘚，甚至會夢見自己家的桌椅板凳開始發(fā)霉長苔蘚。
※有些人會夢到色彩，大多數(shù)人是分辨不出黑白的還是彩色的，但也有一些人會明確地告訴我是紅色的，這個時候我們就要結合中醫(yī)的五行理論跟我們的心和心包聯(lián)系在一起。
※脾胃虛寒的人會表現(xiàn)出不安分感，到晚上會夢到在路上走著走著地上就裂開一道溝自個兒就掉進去了，還會夢到自己家房子被拆了、塌了或者有人拆他們家的房子。
※《黃帝內(nèi)經(jīng)》說，上實夢飛，下實夢墮。小孩子夢見自己從高空中掉下來，其實那會兒是他的那個氣在腎，促進他腎經(jīng)的生化，人家在那兒長個兒呢。