【徐文兵】常見病中醫(yī)自我調(diào)理

本片從中醫(yī)角度出發(fā)，突出實用原則，介紹了多種常見病的預防和治療方案。主講專家徐文兵長期以來注重身心調(diào)養(yǎng)，從中醫(yī)護理和科學飲食的方案中擇取出精華，給各種常見病病患及亞健康人士提出了家庭防治和“治未病”的養(yǎng)生秘籍：科學合理的食療方案、簡單易行的心理療法、安全有效的穴位按摩、家庭須知的藥理常識……

目錄

一、富貴病與都市常見病
糖尿病
高血脂
高血壓
痛風
頸椎病
肩周炎
二、失眠癥與減肥系列
失眠早醒
入睡困難
多夢
肥胖
眩暈
暴食癥
三、上火與濕邪系列
肝膽火
肺和大腸火
脾胃火
腎火
風濕病
濕疹
四、便秘與腹瀉系列
便秘
老人便秘
兒童便秘
泄瀉
五更泄
情緒性腹瀉
五、情緒病與出汗系列
抑郁癥
焦慮癥
自汗
盜汗
手汗
腳汗
六、其他常見病
哮喘
咳嗽
口腔潰瘍
口臭
花粉癥
噎膈